Почему при работе в горячих цехах для утоления жажды рекомендуют пить минеральну

Вопрос:

Почему при работе в горячих цехах для утоления жажды рекомендуют пить минеральную или подсоленную воду?

Подробный ответ:

При работе в горячих цехах рекомендуется пить минеральную или подсоленную воду, чтобы компенсировать потерю электролитов и восполнить минеральный баланс в организме, который нарушается из-за потери потом и интенсивного потоотделения при высоких температурах. Такие напитки помогают предотвратить дегидратацию и поддерживают оптимальные условия для функционирования организма в условиях повышенной температуры окружающей среды.