Запишите, что происходит при пластическом обмене и что — при энергетическом. Объ

Вопрос:

Запишите, что происходит при пластическом обмене и что — при энергетическом. Объясните с этой точки зрения тренировочный эффект: раскройте связь между пластическим и энергетическим обменами.

Подробный ответ:

При пластическом обмене происходит образование новых молекул и клеточных структур для обновления и роста тканей. Этот процесс включает в себя синтез белков, ДНК, РНК и других макромолекул. С другой стороны, энергетический обмен связан с выделением энергии, необходимой клеткам для выполнения различных биологических процессов. Тренировочный эффект проявляется в увеличении эффективности обоих типов обмена: улучшается способность организма к адаптации к физическим нагрузкам, что приводит к увеличению синтеза новых молекул и более эффективному использованию энергии.