Как отражаются на коже погрешности в диете?

Вопрос:

Как отражаются на коже погрешности в диете?

Подробный ответ:

Погрешности в диете могут негативно отразиться на состоянии кожи, вызывая различные проблемы, такие как сухость, жирность, акне или воспаления. Например, избыток потребления жирной пищи может увеличить выработку кожного сала, что приведет к появлению угрей и жирного блеска. Также недостаток важных питательных веществ, включая витамины и минералы, может сделать кожу менее упругой и подверженной раздражениям.