В чем причина укачивания и как можно бороться с этим явлением?

Вопрос:

В чем причина укачивания и как можно бороться с этим явлением?

Подробный ответ:

Укачивание часто возникает из-за несоответствия информации, получаемой от различных органов чувств. Когда человек находится в транспортном средстве, его внутреннее уравновешивание нарушается из-за движения, которое не соответствует ощущениям от зрения и вестибулярного аппарата. Чтобы справиться с укачиванием, можно сосредоточить взгляд на неподвижных объектах вдали, а также избегать чтения или работы на мобильных устройствах во время движения. Также помогает сидеть в передней части транспортного средства или закрыть глаза и сосредоточиться на дыхании.