Что такое здоровье? Как его сохранить?

Вопрос:

Что такое здоровье? Как его сохранить?

Подробный ответ:

Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия человека. Для его сохранения необходимо вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, достаточный отдых и избегание вредных привычек. Важно также проходить регулярные медицинские осмотры, следить за своим эмоциональным состоянием и поддерживать положительные социальные связи.