Как отражается на состоянии кожи питание и гормональная регуляция в подростковом

Вопрос:

Как отражается на состоянии кожи питание и гормональная регуляция в подростковом возрасте?

Подробный ответ:

В подростковом возрасте питание играет ключевую роль в состоянии кожи. Недостаток важных питательных веществ, таких как витамины и минералы, может привести к различным проблемам кожи, таким как сухость, жирность или появление прыщей. Гормональная регуляция также сильно влияет на состояние кожи подростков. Под воздействием половых гормонов может увеличиться выработка себума, что может привести к появлению угрей и акне на коже. Правильное и сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, может помочь улучшить состояние кожи в подростковом возрасте, снизив риск различных проблем.