Что такое работоспособность и какие факторы на нее влияют?

Вопрос:

Что такое работоспособность и какие факторы на нее влияют?

Подробный ответ:

Работоспособность - это способность человека выполнять трудовые функции с оптимальным уровнем эффективности и качества. Она зависит от различных факторов, включая физическое и психическое здоровье, уровень стресса, питание, сон, физическую активность и условия труда. Физическое здоровье играет важную роль в работоспособности, так как физическая подготовка и выносливость влияют на способность к выполнению физических задач. Психическое здоровье также важно, поскольку психологическое состояние может влиять на концентрацию, мотивацию и эмоциональную устойчивость, необходимые для выполнения работы.