Запишите в тетради причины ухудшения зрения, зависящие от самого человека. Соста

Вопрос:

Запишите в тетради причины ухудшения зрения, зависящие от самого человека. Составьте привала гигиены зрения.

Подробный ответ:

Одной из причин ухудшения зрения может быть неправильное освещение рабочего места или чтения. Неправильное положение при чтении или работе за компьютером также может негативно влиять на зрение. Избыток стресса и утомление могут вызвать напряжение глазных мышц и привести к развитию проблем со зрением. Недостаточное увлажнение глаз может вызвать сухость и дискомфорт. Для поддержания здоровья глаз рекомендуется правильно организовывать рабочее место, делать перерывы для отдыха глаз, контролировать уровень освещения и увлажнять глаза с помощью специальных капель.