Поясните, может ли человек воздействовать на процесс реализации своей генетическ

Вопрос:

Поясните, может ли человек воздействовать на процесс реализации своей генетической программы.

Подробный ответ:

Человек действительно может влиять на реализацию своей генетической программы через образ жизни и окружающую среду. Питание, физическая активность и отсутствие вредных привычек способствуют оптимальному функционированию генов. Стресс и экология также играют важную роль, воздействуя на экспрессию генов и, соответственно, на здоровье. Современная медицина предлагает генетическое тестирование, которое помогает предсказать риски и предпринять профилактические меры.