Что такое питание?

Вопрос:

Что такое питание?

Подробный ответ:

Питание - это процесс поставки организму необходимых питательных веществ, энергии и воды для поддержания жизнедеятельности и роста. Оно включает в себя усвоение пищи, транспорт питательных веществ по организму, их обмен и использование для обеспечения клеток энергией и строительными материалами. Питание играет важную роль в поддержании здоровья и функционировании всех органов и систем организма. Оно включает в себя разнообразные пищевые продукты, витамины, минералы, белки, жиры и углеводы, необходимые для оптимальной работы организма.