Почему избыток одного витамина не может заменить недостаток другого?

Вопрос:

Почему избыток одного витамина не может заменить недостаток другого?

Подробный ответ:

Избыток одного витамина не может заменить недостаток другого из-за их уникальных функций и ролей в организме. Каждый витамин играет определенную роль в обеспечении различных биологических процессов, и их функции не взаимозаменяемы. Например, витамин С не может компенсировать недостаток витамина D, поскольку витамин D не только участвует в образовании и укреплении костей, но и регулирует иммунную систему и ряд других функций. Таким образом, для поддержания здоровья необходимо обеспечивать организм всеми необходимыми витаминами и минералами в достаточных количествах.