В каких продуктах содержатся витамины а. В. С. И d?

Рассмотрите табл. 6 и ответьте на вопрос: почему нельзя использовать витаминные препараты вместо конфет, хотя многие из них обладают приятным вку
Как определяются нормы питания?

Вопрос:

В каких продуктах содержатся витамины а. В. С. И d?

Подробный ответ:

Витамин A можно найти в таких продуктах, как морковь, брокколи, кабачки, сливочное масло, молоко и морепродукты. Витамин B содержится в мясе, рыбе, птице, молочных продуктах, яйцах, бобовых и орехах. Витамин C присутствует в цитрусовых фруктах, клубнике, красном перце, киви, брокколи и зеленых овощах. Витамин D можно получить из жирной рыбы (такой как лосось и тунец), молочных продуктов, яиц, сыра и обогащенных продуктов.

Предмет: Биология |
Просмотров: | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0