Как определяются нормы питания?

Вопрос:

Как определяются нормы питания?

Подробный ответ:

Нормы питания определяются на основе потребностей организма в различных питательных веществах. Эти потребности зависят от возраста, пола, физической активности и других факторов. Обычно нормы питания разрабатываются научными организациями или государственными учреждениями, исходя из обширных исследований. На основе этих исследований устанавливаются рекомендуемые ежедневные дозы питательных веществ для поддержания здоровья.