Верно ли утверждение, что витамины есть только в растениях? Обоснуйте ответ.

Вопрос:

Верно ли утверждение, что витамины есть только в растениях? Обоснуйте ответ.

Подробный ответ:

Нет, это утверждение неверно. Витамины присутствуют как в растительных, так и в животных продуктах. Например, витамин А можно найти в виде ретинола в рыбьем масле, молочных продуктах и желтых фруктах и овощах. Витамин С содержится в больших количествах в цитрусовых фруктах, киви и красном перце, а также в печени и мясе. Таким образом, питание разнообразное, включающее как растительные, так и животные продукты, обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами.