Какие витамины вам известны? В каких продуктах питания они содержатся?
Почему во время долгих морских путешествий у людей возникало опасное заболевание цинга?
|
Вопрос: Какие витамины вам известны? В каких продуктах питания они содержатся? Подробный ответ: Известны витамины А, В, C, D, E и K. Витамин А можно найти в рыбьем масле, молочных продуктах, моркови. Витамины группы В присутствуют в мясе, птице, рыбе, яйцах, зеленых овощах. Витамин С содержится в цитрусовых, киви, клубнике, капусте. Витамин D можно получить из рыбьего жира, молока, желтка яиц. Витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семенах. Витамин К находится в зеленых овощах, печени, сыре. | |
|
| |
| Просмотров: | |
| Всего комментариев: 0 | |
