Объясните значение воды и минеральных солей для организма.

Вопрос:

Объясните значение воды и минеральных солей для организма.

Подробный ответ:

Вода является основным компонентом организма, составляя около 60-70% массы тела человека. Она необходима для поддержания температуры тела, участвует в пищеварении и транспорте питательных веществ, а также помогает в удалении токсинов через мочевыделительную систему. Минеральные соли обеспечивают электролитный баланс, участвуют в работе мышц и нервной системы, а также поддерживают здоровье костей и зубов. Они необходимы для нормального функционирования клеток и поддержания внутренней среды организма в оптимальном состоянии.