Какие явления наблюдаются в фазе медленного и быстрого сна? С чем связаны эти фа

Вопрос:

Какие явления наблюдаются в фазе медленного и быстрого сна? С чем связаны эти фазы, почему они так называются?

Подробный ответ:

Фаза медленного сна характеризуется медленными, глубокими движениями глаз, низкой активностью мозга и замедленным сердечным ритмом. Эта фаза также известна как "глубокий сон" и важна для восстановления физической энергии и обновления клеток. Фаза быстрого сна, наоборот, характеризуется быстрыми движениями глаз, высокой активностью мозга и ускоренным сердечным ритмом. В этой фазе происходят сновидения, а также обработка информации и консолидация памяти.