Каковы проявления сна? Чем характеризуются фазы медленного и быстрого сна?

Вопрос:

Каковы проявления сна? Чем характеризуются фазы медленного и быстрого сна?

Подробный ответ:

Во время сна происходит ряд характерных проявлений, которые отличаются в различных фазах. В фазе медленного сна человек находится в состоянии глубокого сна, когда мозг замедляет активность и мышцы расслабляются. В этой фазе происходит восстановление организма, и человек слабо реагирует на внешние стимулы. Во время быстрого сна активность мозга возрастает, а мышцы становятся парализованными, чтобы предотвратить выполнение движений из сновидений. Этот этап сна характеризуется быстрыми глазными движениями и интенсивными мозговыми процессами, связанными с обработкой информации и сновидениями.