Почему при интенсивной физической работе появляется одышка? О чём это свидетельс

Вопрос:

Почему при интенсивной физической работе появляется одышка? О чём это свидетельствует? Можно ли с этим бороться?

Подробный ответ:

Появление одышки при интенсивной физической нагрузке объясняется тем, что организму требуется больше кислорода для усиленной работы мышц. В ответ на это сердечно-сосудистая система увеличивает кровообращение, чтобы доставить больше кислорода к мышцам. Одышка также может возникать из-за накопления углекислого газа в крови, который необходимо выдохнуть. Это является нормальной физиологической реакцией на увеличение физической активности и свидетельствует о том, что организм адаптируется к повышенному спросу на кислород.