Как и когда завершается окостенение скелета? Каково значение правильного питания

Вопрос:

Как и когда завершается окостенение скелета? Каково значение правильного питания для роста и развития человека?

Подробный ответ:

Окостенение скелета человека завершается примерно к 25 годам жизни, когда закрываются все эпифизы костей. Это происходит после завершения периода активного роста в подростковом возрасте. Правильное питание важно на протяжении всего жизненного пути, особенно в периоды интенсивного роста и развития. В этот период организм нуждается в достаточном количестве белка, витаминов, минералов и других питательных веществ для обеспечения правильного формирования и укрепления костей.