Каково состояние организма в фазе медленного сна?

Вопрос:

Каково состояние организма в фазе медленного сна?

Подробный ответ:

В фазе медленного сна организм находится в состоянии глубокого отдыха и восстановления. В это время снижается активность мозга, мышцы расслабляются, а дыхание становится более равномерным и медленным. Сердечный ритм также замедляется, что способствует уменьшению потребления энергии. Это состояние помогает организму восстанавливаться после дня активности, укрепляет иммунную систему и способствует росту и восстановлению тканей.