Что такое авитаминоз?

Вопрос:

Что такое авитаминоз?

Подробный ответ:

Авитаминоз - это состояние, характеризующееся дефицитом витаминов в организме. Оно может возникнуть из-за недостаточного потребления питательных веществ или нарушения их усвоения. Авитаминоз может привести к различным заболеваниям и нарушениям функций организма. Например, дефицит витамина C может вызвать скорбут, а недостаток витамина D - рахит. Профилактика авитаминоза включает в себя сбалансированное питание и при необходимости прием витаминных комплексов.